Multi barbati care ne calca pragul la Bodyshape Transformation Centre ne marturisesc ca si-ar dori sa aiba corpul lui James Bond si sa fie plini de
Articol scris de Irina Alionte – Fondatoar al Bodyshape Transformation Centre din Bucuresti. Daca simti ca muncesti prea mult si nu esti apreciata suficient de mult
Ai petrecut ore in sir in clase de aerobic, alergand sau mergand pe bicicleta – dar FARA rezultate concrete? Ai incercat absolut orice ‘dieta’ de
De ce ai nevoie pentru a scapa de kilogramele in plus si a le tine deoparte? De Irina Alionte Fondator Bodyshape Transformation Centre Pe parcursul ultimului
Multe dintre voi mi-ati adresat o intrebare extrem de importanta legata de mesele copiilor. Din moment ce lactatele si painea conduc la probleme de sanatate,
Cu totii stim ca inghetata, pizza si alimentele fast-food nu sunt tocmai cele mai bune alegeri daca vrei sa iti imbunatatesti sanatatea si sa scapi
Acest articol nu este ceea ce pare a fi. Majoritatea articolelor intitulate astfel vorbesc despre alimente „bune” sau „rele”. Acele articole promovează ceea ce este
“Nu trebuie să mănânci carbohidraţi după ora 18:00 pentru că te vei îngrăşa!” Ai mai auzit asta, nu-i aşa? Multe persoane din industria alimentaţiei îţi
The ‘whole grain’ food trend has caught on in recent years. And I think that is a great thing. It means that more people are
Cum te simti cand te trezesti dimineata? Imediat incepi sa te ingrijorezi gandindu-te la cate ai de facut astazi? Ai prefera sa ramai in pat,
