Blog

Cum scapi de retentia de apa

Cu siguranta ai auzit si tu de foarte multe ori ca trebuie sa te hidratezi continuu. Apa joaca un rol important in mentinerea sanatatii. Pana

5 moduri de a te antrena in aer liber

Sportul in aer liber este bun pentru corpul tau indiferent de anotimp sau de vremea de afara. Racoarea diminetilor de vara iti ofera extra energie,

No more posts to show
Podcast

Ora de Transformare

Urmărește singurul podcast despre sport, sănătate, nutriție și mindset!

Realizat de Irina Alionte

fondator Bodyshape Transformation Centre

Podcast

Ora de Transformare

Urmărește singurul podcast despre sport, sănătate, nutriție și mindset!

Realizat de Irina Alionte

fondator Bodyshape Transformation Centre