Cat de des trebuie sa ma antrenez
De câte ori nu te-ai dus la sală cu gândul că vei petrece ore în şir şi astfel vei putea suplini toate dăţile în care
De câte ori nu te-ai dus la sală cu gândul că vei petrece ore în şir şi astfel vei putea suplini toate dăţile în care
Articol scris de Flavius Ursachi, Head Coach la Bodyshape Transformation Centre. Vreau să abordez un subiect destul de des întâlnit printre persoanele care vor să
O întrebare extrem de populară în rândul membrilor Bodyshape este: „Ce alimente este indicat să consum dacă am un procent ridicat de grăsime corporală?” sau…
Ştii cumva acel gen de persoană care mănâncă cam tot ce găseşte în dulap sau în frigider? Poată că şi tu ai păţit cel puţin
de Irina Alionte – Este proprietara conceptului Bodyshape Transformation Centre dezvoltat cu succes in Marea Britanie, care s-a lansat si in Romania la inceputul anului 2015. Pot
Hai să te întreb ceva: incerci cu disperare sa faci o schimbare dar nu reușești nici cum să transformi acea schimbare în obiceiuri sănătoase? Poate că
Prea ocupata cu cresterea copiiilor? Poate ca lucrezi peste 10 ore/zi? Te inteleg perfect. Viata din zilele de astazi poate sa devina haotica! Iar cand
Zi de zi auzi de noi metode care-ti promit ca slabesti. Toata lumea iti face promisiuni MARI. Dar stiu ca ai fost dezamagita in trecut.
Ești ceea ce mănînci. Prin urmare, felul în care arăți este direct legat de modul în care îți hrănești corpul. Este evident că folosești o
Incerci cu disperare sa scapi de burtica inestetica? Ai încercat absolut toate metodele si tot nu reusesti sa ai un abdomen perfect? Sau poate ca