Cum treci peste momentele de stagnare?
Stagnarea sau ”platoul fitness” se petrece atunci cand nu mai faci niciun progres in transformarea ta corporala. Sa zicem ca ai slabit un anumit numar
Stagnarea sau ”platoul fitness” se petrece atunci cand nu mai faci niciun progres in transformarea ta corporala. Sa zicem ca ai slabit un anumit numar