„O să am mai multă grijă de mine… dar după Sărbători.”

Îți sună cunoscut? Poate ai rostit și tu la final de an aceste cuvinte. Ți-ai promis că următorul an va fi diferit, că vei avea mai multă grijă de tine, de corpul tău, de energia ta. 

Ce-ar fi dacă, anul acesta, ai schimba povestea?

Ce-ar fi dacă perioada dinaintea sărbătorilor ar deveni momentul în care revii la tine – în care îți recapeți energia, starea de bine și silueta?

Fit & Festive – 6 kg în 6 săptămâni

Provocarea prin care îți demonstrezi că se poate. Nu după Crăciun. Ci PÂNĂ la Crăciun.

primul pas?

o CONSULTAȚIE GRATUITĂ LA CENTRUL NOSTRU

Discutăm despre stilul tău de viață actual, despre ce ai mai încercat în trecut, despre obiective și obstacole.

BONUS! vei primi o analiză corporală completă cu ajutorul tehnologiei TANITA, prin care îți vei afla:

⚡ Vârsta ta metabolică
💪 Masa musculară %
🔥 Body Fat %
💧 Body Water %
💗 Grăsime viscerală

cum sunt antrenamentele bodyshape?

Antrenamentele Bodyshape au loc FIZIC, la centrul nostru din București și sunt combinația perfectă între cardio, forță și exerciții funcționale, gândite special pentru arderea grăsimilor și tonifierea corpului.
 
Fiecare sesiune are 45 de minute și oferă rezultate maxime – vei arde calorii, îți vei crește nivelul de energie și vei simți progresul de la o săptămână la alta.

ALĂTURĂ-TE CONCEPTULUI CARE A CREAT PESTE 3.000 DE POVEȘTI de succes

ce include programul fit&festive?

Plan alimentar echilibrat, ușor de urmat – fără înfometare, fără interdicții absurde

Acces la o comunitate motivațională și suport constant din partea antrenorilor și – ca să nu mai simți niciodată că ești singur.

Acces la 3 antrenamente de grup/săptămână, eficiente și adaptate nivelului tău (18 antrenamente în total)

🎁 bonus!

✅ Atenție și ghidaj permanent din partea antrenorilor Bodyshape

✅ Cântărire săptămânală pentru monitorizarea progresului

✅ Feedback pe jurnalul tău alimentar

✅ Seminar despre mâncatul emoțional, pentru a afla cum să depășești pofta de ”ceva dulce”

✅ Rețete sănătoase și gustoase, ușor de preparat acasă

✅ Acces la Bodyshape On Demand, colecția noastră de antrenamente video înregistrate, pe care le poți face oricând, oriunde

Ce se întâmplă după consultație?

După ce discutăm despre ce ai încercat până acum, dar și pe baza analizei corporale, îți vom recomanda un program Bodyshape potrivit ție.

Dacă simți că nu este momentul potrivit, rămâi cu o mulțime de sfaturi și cu o viziune mai clară asupra obiectivelor tale de fitness.

Unde ne găsești?

ADRESA: Str. Nicolae Caramfil, Nr. 71-73, Scara B, Parter, BUCUREȘTI

Poți ajunge cu:

METROUL – 7 minute de mers pe jos de stația Aurel Vlaicu

STB 112, 301 pana la stația Nicolae Caramfil

MAȘINA PERSONALĂ – găsești locuri de parcare pe strada Nicolae Caramfil

ÎNCEPEM LUNI, 10 NOIEMBRIE!

Fă-ți cel mai frumos cadou de Crăciun: o versiune mai energică, mai tonifiată și mai încrezătoare a ta!

Rezervă un loc mai jos și te sunăm pentru confirmare.