”Nu mă mai încape nimic! Absolut nicio haina de dinainte de sarcină”
”Nu cred că mai scap de burtă niciodată. Dacă nu s-a dus până acum, e clar că așa rămâne.”
”Arăt de parcă încă sunt însărcinată.”
”Mă simt demoralizată! Efectiv nu știu ce pot să mai fac pentru a slăbi. Nu mănânc nimic, și totuși continui să mă îngraș.”
”Nu am niciun pic de timp să mă ocup de mine..”
Îți sună cunoscut?
asta ne-au spus majoritatea mamelor din comunitatea bodyshape
Fiecare femeie devenită mamă se confruntă cu aceste probleme. Și este absolut firesc să se întâmple așa. După 9 luni de sarcină, corpul se modifică, iar în majoritatea cazurilor, kilogramele acumulate nu se topesc peste noapte, așa cum vedem pe conturile de Instagram ale vedetelor.
Vestea bună este că SE POATE reveni la forma inițială! Totul este să îți dorești și să te mobilizezi!
Știm, TIMPUL este cel mai mare inamic al unei proaspete mame, pe lângă ronțăitul pe apucate, stresul și oboseala.
Este însă momentul sa apeși puțin pe frână și să te gândești și la tine, la sănătatea ta fizica și cea psihică.
PRIMUL PAS este să ceri ajutorul celor dragi! Discută cu membrii familiei și stabiliți împreună câteva ore pe săptămână, pe care să ți le poți dedica în totalitate.
Pasul 2
suntem noi
PASUL DOI suntem NOI! La Bodyshape găsești absolut tot ce ai nevoie pentru a-ți reintra în formă: o sală primitoare, o comunitate energică și empatică, plină de mame, la fel ca tine și, cel mai important, antrenori super pregătiți atât pe partea de fitness cât și pe cea de nutriție.
Tot ce trebuie să faci este să te mobilizezi. Nu aștepta ”un moment potrivit”, ci stabilește-l tu!
Fii hotărâtă, iar noi te vom susține până când vei spune tare: ”DA! Am reușit! Sunt super mulțumită de cum arăt și de cum mă simt! A fost cea mai bună decizie din ultimul timp!”
Așadar, dacă vrei să fii și tu una dintre femeile care arată WOW după ce au născut, intră în programul de 12 săptămâni – special gândit pentru mame și timpul lor limitat! 🙂
Te invităm la următorul program Fit Mamma
Iata ce primesti in
programul fit mamma
Plan alimentar
gustos și usor de tinut
Antrenamente de grup
marca Bodyshape, cu rezultate garantate
Workshop
pentru a depasi mancatul emotional si pofta de dulce
Sesiuni de masuratori
periodice si de evaluare a progresului
Acces
la grupul de sprijin al comunitatii de Bodyshapers
Acces
la toate evenimentele marca Bodyshape