Cum sa tii post fara sa te ingrasi
23 MARTIE 2023 | ONLINE PE ZOOM | DE LA 19:30
Inscrie-te la webinar si afla cum sa ai un meniu sanatos si echilibrat.
Ai decis sa tii Postul Pastelui? Atunci cu siguranta te intrebi zilnic ce ai putea sa mananci.
La o prima vedere, nu pare nimic complicat, pentru ca pe piata exista o multime de alternative la mancarea ”de dulce”. Nu toate sanatoase: de la cascavalul „fals”, celebra soia care inlocuieste carnea, pana la ciocolata fara lapte, dar plina de alte chimicale. Ca sa nu mai spunem ca painea (aici intra si covrigii si covrigeii) pastele fainoase si cartofii sunt de post, deci probabil vei manca acest tip de alimente mai mult decat de obicei, pentru ca tin de foame.
Asadar, daca nu ai grija la alimentatie, postul poate fi o adevarata capcana pentru silueta dar si pentru sanatate!
Tocmai de aceea noi iti oferim toate informatiile necesare, pentru a avea o alimentatie echilibrata si sanatoasa, pe toata perioada Postului Pastelui.
In plus, te invatam si ce sa faci la finalul Postului, astfel incat sa nu iti dai organismul si silueta peste cap, odata ce revii la mancarea obisnuita.
Tot ce trebuie sa faci este PRIMUL PAS > > > Participa la WEBINARUL din 23 MARTIE, sustinut de Flavius Ursachi – specialist in fitness si nutritie, cu o experienta de peste 10 ani in domeniul transformarilor de succes.
Intalnirea are loc online, pe ZOOM, de la 19:30 la 20:30. Participarea la webinar este complet GRATUITA!
Inscrie-te acum si afla cum iti poti crea meniuri simple, cu ingrediente accesibile, de post, astfel incat sa nu creezi dezechilibre in organism!
Profita de ocazie pentru a pune toate intrebarile pe care le ai legate de sport, diete, alimentatie si motivatie.
GAZDA EVENIMENTULUI:
FLAVIUS URSACHI
Flavius este certificat ca Precision Nutrition Coach, scoala de nutritie din SUA coordonata de dr. John Berardi.
El este Triplu Campion National la Campionatele Nationale de Culturism si Fitness. Are peste 10 ani de experienta ca specialist în transformare corporală.
Ca Fitness Manager la Bodyshape Transformation Centre coordoneaza programele de transformare corporala. Ajuta oamenii sa isi imbunatateasca sanatatea, sa reintre in forma si sa isi transforme mindsetul intr-unul pozitiv..
In cadrul webinarului, vei descoperi:
PRINCIPII CORECTE DE NUTRITIE
Afla cum trebuie sa procedezi corect pentru a obtine transformarea dorita. Valideaza-ti cunostintele in dialog cu un specialist.
SECRETUL FARFURIEI CORECTE
Invata cum sa combini corect alimentele respectand principiile de alimentatie sanatoasa pentru gust si savoare, fara repercusiuni.
EXEMPLE DE MENIURI ECHILIBRATE
Inspira-te din exemplele noastre de meniuri pentru a avea repere pentru modul de alimentatie. Fa mereu din alimente sursa ta de gust și sanatate!
EȘTI GATA SĂ DESCOPERI CE TREBUIE SA FACI PENTRU A FI SUPER IN FORMA ANUL ACESTA?
IATĂ CE BENEFICII AI PRIN PARTICIPAREA LA ACEST WORKSHOP GRATUIT:
Afli de la un expert mecanismele din spatele unei transformări de succes
Înțelegi cum poți ajunge CHIAR TU la silueta pe care o dorești
Primești tips & tricks utile cu privire la pașii pe care trebuie să îi urmezi să beneficiezi de o transformare corporală de durată
Ai acces la o întreagă comunitate care împărtășește aceleași valori: stil de viață mai sănătos și echilibrat
Gift alert
Participa la conferinta si poti castiga un bundle Bodyshape in valoare de 250 euro!
O luna de antrenamente
Daca esti fericitul castigator al premiului, te vei antrena, timp de o luna, de 3 ori pe saptamana, in cadrul comunitatii noastre de Bodyshaperi pasionati de un stil de viata sanatos!
O sesiune de evaluare corporala
Antrenorii nostri sunt nerabdatori sa te cunoasca la o sesiune de evaluare corporala in care vei afla care este starea ta fizica in prezent, precum si ce rutina alimentara si de sport ti se potriveste ca sa fii in cea mai buna forma a ta!
Un E-book Bodyshape
Daca esti curios cum am reusit sa transformam corpurile a peste 2500 persoane pana acum, poti descoperi o parte dintre secrete din e-book-ul gratuit pe care ti l-am pregatit. Astfel, vei fi un pas mai aproape de a obtine corpul la care ai visat dintotdeauna!
REZERVA-TI LOCUL GRATUIT
Completeaza formularul pentru a participa la webinarul live de pe 23 MARTIE, ora 19:30, si intra in cursa pentru bundle-ul Bodyshape in valoare de 250 euro!
Nu se mai pot efectua inscrieri pentru acest eveniment.