CONCEPTuL BODYSHAPE
Mai mult decât o sală de sport, un stil de viață.
Combinăm antrenamentele de grup personalizate cu nutriția, dar și cu coaching-ul pe partea de mindset. Reușești să-ți atingi obiectivele de fitness, indiferent dacă vrei să slăbești, să te tonifiezi sau pur și simplu să te simți mai bine în pielea ta.
CONCEPTuL BODYSHAPE
Mai mult decât o sală de sport, un stil de viață.
Combinăm antrenamentele de grup personalizate cu nutriția, dar și cu coaching-ul pe partea de mindset. Reușești să-ți atingi obiectivele de fitness, indiferent dacă vrei să slăbești, să te tonifiezi sau pur și simplu să te simți mai bine în pielea ta.
Antrenamente
Atinge-ți obiectivele de fitness și sănătate mai rapid prin antrenamentele de grup marca Bodyshape! Dezvoltă un corp puternic și armonios, cu un tonus muscular bun și o postură corectă și spune ADIO exercițiilor plictisitoare!
Antrenamente
Atinge-ți obiectivele de fitness și sănătate mai rapid prin antrenamentele de grup marca Bodyshape! Dezvoltă un corp puternic și armonios, cu un tonus muscular bun și o postură corectă și spune ADIO exercițiilor plictisitoare!
Echipa
Bodyshape este despre sprijin și motivație. Discută despre obiectivele tale de fitness cu un specialist în transformare și descoperă planul de antrenamente care să te ajute să-ți atingi obiectivele.
Echipa
Bodyshape este despre sprijin și motivație. Discută despre obiectivele tale de fitness cu un specialist în transformare și descoperă planul de antrenamente care să te ajute să-ți atingi obiectivele.
PACHETE ȘI SERVICII
De la antrenamente de grup, planuri nutriționale personalizate și coaching la acces către o mulțime de resurse care te vor ajuta să adopți un stil de viață bazat pe alegeri sănătoase
Programează o consultație și descoperă planul de abonament care să te ajute să-ți atingi obiectivele!
PACHETE ȘI SERVICII
De la antrenamente de grup, planuri nutriționale personalizate și coaching la acces către o mulțime de resurse care te vor ajuta să adopți un stil de viață bazat pe alegeri sănătoase
Programează o consultație și descoperă planul de abonament care să te ajute să-ți atingi obiectivele!
6 WEEK KICKSTART
6 kilograme în 6 săptămâni. Ești GATA să faci o schimbare?
6 Week Kickstart este modalitatea rapidă și eficientă de a pierde 6 kilograme în doar 6 săptămâni, printr-o combinație de antrenamente intense, plan alimentar personalizate și sprijin motivant din partea echipei și a comunității.
6 WEEK KICKSTART
6 kilograme în 6 săptămâni. Ești GATA să faci o schimbare?
6 Week Kickstart este modalitatea rapidă și eficientă de a pierde 6 kilograme în doar 6 săptămâni, printr-o combinație de antrenamente intense, plan alimentar personalizate și sprijin motivant din partea echipei și a comunității.
fit mamma
Programul de 8 săptămâni conceput special pentru a te ajuta să te reîntorci în formă după naștere.
Pierde din greutatea acumulată în timpul sarcinii. Recâștigă-ți forța și rezistența. Crește-ți încrederea în sine. Îmbunătățește-ți nivelul de energie și starea de spirit și fă-ți noi prietene!
fit mamma
Programul de 8 săptămâni conceput special pentru a te ajuta să te reîntorci în formă după naștere.
Pierde din greutatea acumulată în timpul sarcinii. Recâștigă-ți forța și rezistența. Crește-ți încrederea în sine. Îmbunătățește-ți nivelul de energie și starea de spirit și fă-ți noi prietene!
STAY FIT. DON't QUIT
Dacă îți dorești rezultate pe termen lung, ești în locul potrivit.
Vino la o consultație gratuită și începe-ți calătoria spre o transformare totală
STAY FIT. DON't QUIT
Dacă îți dorești rezultate pe termen lung, ești în locul potrivit.
Vino la o consultație gratuită și începe-ți calătoria spre o transformare totală
ANTRENEAZA-TE ALATURI DE NOI SI OBTINE REZULTATE PE CARE LE POTI VEDEA SI SIMTI.
VIZIUNEA
MISIUNEA
Misiunea noastră este aceea de schimba percepția oamenilor față de a face miscare. De la ”ceva ce trebuie sa faci” la ”ceva ce abia astepti să faci”.
VALORILE
- Experiență WOW – Creăm o experiență diferită la fiecare antrenament! Nicio sesiune nu seamănă cu alta.
- Spirit de familie – Credem ca împreună reusim mai mult, asa ca ne sustinem si ne sprijinim unii pe alții.
- Autenticitate – Onorăm unicitatea, diversitatea și spiritul liber. La Bodyshape poti sa fii exact asa cum esti, in fiecare moment!
- Transformare – Deschidem drumul transformării tale corporale și la nivel de mindset.
ANTRENEAZA-TE ALATURI DE NOI SI OBTINE REZULTATE PE CARE LE POTI VEDEA SI SIMTI.
VIZIUNEA
MISIUNEA
Misiunea noastră este aceea de schimba percepția oamenilor față de a face miscare. De la ”ceva ce trebuie sa faci” la ”ceva ce abia astepti să faci”.
VALORILE
- Experiență WOW – Creăm o experiență diferită la fiecare antrenament! Nicio sesiune nu seamănă cu alta.
- Spirit de familie – Credem ca împreună reusim mai mult, asa ca ne sustinem si ne sprijinim unii pe alții.
- Autenticitate – Onorăm unicitatea, diversitatea și spiritul liber. La Bodyshape poti sa fii exact asa cum esti, in fiecare moment!
- Transformare – Deschidem drumul transformării tale corporale și la nivel de mindset.
POVESTEA BODYSHAPE
POVESTEA BODYSHAPE
CUM A INCEPUT TOTUL ?
Irina Alionte este o tânără antreprenoare care, la puţin timp după terminarea studiilor în Marea Britanie, a fondat in Ianuarie 2015 Bodyshape Transformation Centre – un centru de fitness tip „boutique” care promoveaza programe de transformare corporala complete ce imbina antrenamentele personalizate cu antrenori personali, nutritia si tehnicile motivationale pentru a obtine rezultatele dorite.
Ideea sa atipică de a combină fitness-ul şi atmosfera de club s-a dovedit a fi o mişcare extraordinară, ce s-a extins în câteva universităţi din UK, astfel primind premiul pentru Best Business Growth și finanțare de la Guvernul Britanic.
Din dorinţa de a aduce în România know how-ul britanic, in ianurie 2015, Irina a pus bazele Bodyshape Transformation Centre în cartierul Herastrau din Bucuresti – un centru de fitness tip „boutique” care promoveaza programe de transformare corporala complete ce imbina antrenamentele personalizate cu antrenori personali, nutritia si tehnicile motivationale pentru a obtine rezultatele dorite.
CONCEPTUL BODYSHAPE
Ne dorim in mod constant sa ne diferentiem de ceea ce exista deja pe piața de fitness din România. De aceea propunem membrilor comunitatii noastre o abordare tip „boutique”. Profesionistii nostri in materie de fitness si nutritie se ocupa de fiecare membru în parte pentru atingerea obiectivelor sale.
Conceptul Bodyshape propune o abordare complexa, imbinand planul de antrenamente cu cel nutritional dar si cu coaching-ul pe partea de motivație și mindset.
ANTRENAMENTELE
Antrenamentele HIIT, practicate la Bodyshape, sunt dovedite stiintific sa arda de pana la 9 ori mai multa grasime, comparativ cu o clasa de aerobic – in doar 45 de minute.
Sunt antrenamente functionale in care lucram in principal cu propria greutate, dar si cu alte accesorii (battle ropes, TRX, greutati, sanie, sfori) care accelereaza metabolismul, topesc grasimea si tonifiaza musculatura extrem de eficient.
Bodyshapein cifre:
- 8 ani de experienta
- +600 de participanti in fitness retreats marca Bodyshape
- 450 de aparitii media in presa scrisa, TV si radio
- Peste 50 de personalitati media si influencers care s-au antrenat in centrele noastre
- +100 de workshop-uri, seminarii si conferinte tinute in corporatii
Bodyshapein cifre:
- 7 ani de experienta
- +500 de participanti in fitness retreats marca Bodyshape
- 350 de aparitii media in presa scrisa, TV si radio
- Peste 50 de personalitati media si influencers care s-au antrenat in centrele noastre
- +100 de workshop-uri, seminarii si conferinte tinute in corporatii
TRAIN YOUR
SUPERPOWER!
Iti oferim suportul necesar pentru o transformare a corpului si a stilului de viata:
TRAIN YOUR
Iti oferim suportul necesar pentru o transformare a corpului si a stilului de viata:
01.
Faci miscare cu zambetul pe buze
Fiecare antrenament Bodyshape poate fi o experienta in sine prin atmosfera pe care o cream: nu credeai ca te poti distra asa de mult in timp ce faci miscare (atentie: poate crea dependenta!)02.
Ai sustinerea unor specialisti
Inveti de la specialistii nostri in fitness si nutritie cum sa te alimentezi corect si sa te bucuri de un stil de viata sanatos pe termen lung – fara diete, fara infometare, fara numarat de calorii. Inveti de la echipa noastra cum sa scapi de mancatul pe fond emotional si sa-ti gestionezi obiceiurile alimentare nesanatoase.TRAIN YOUR
SUPERPOWER!
Iti oferim practic tot ce ai nevoie pentru o transformare completa a corpului si a stilului de viata: