Blog
De ce să alegi programul OnBoarding 1-to-1? Sfaturi pentru începători
Ești pregătit să îți începi transformarea? Știm că atunci cand vrei sa te apuci de sport, uneori, primul pas este cel mai greu. Te-ai înscris vreodată la o sală
Vrei sa experimentezi o transformare corporala, a sanatatii si a increderii in sine in doar 6 saptamani -si la sfarsit sa primesti programul,CADOU?
Vrei sa experimentezi o transformare corporala, a sanatatii si a increderii in sine in doar 6 saptamani – SI SA PRIMESTI PROGRAMUL CADOU? Majoritatea celor
TOP exerciţii pentru ameliorarea durerilor de spate!
Multumim prietenilor de la ‘Ce se intampla doctore?’ fiindca apeleaza la specialistii Bodyshape pentru sfaturi in materie de sport si sanatate. In articolul de mai
De ce alergatul iti saboteaza eforturile de slabit
Cand in final te decizi sa slabesti si sa fii in forma, care este primul lucru pe care il faci? Majoritatea oamenilor se apuca de
Cum sa Slabesti 10kg si Sa Scazi o Masura la Rochii, in 6 Saptamani – Chiar Daca Ai Incercat Totul…
de Irina Alionte – Este proprietara conceptului Bodyshape Transformation Centre dezvoltat cu succes in Marea Britanie, care s-a lansat si in Romania la inceputul anului 2015. Pot
Te chinui sa slabesti? Da vina pe… maimuta!
Hai să te întreb ceva: incerci cu disperare sa faci o schimbare dar nu reușești nici cum să transformi acea schimbare în obiceiuri sănătoase? Poate că
7 Sfaturi Sanatoase de Slabire Pentru Mamicile Ocupate
Prea ocupata cu cresterea copiiilor? Poate ca lucrezi peste 10 ore/zi? Te inteleg perfect. Viata din zilele de astazi poate sa devina haotica! Iar cand
Impachetarile de slabit functioneaza?
Zi de zi auzi de noi metode care-ti promit ca slabesti. Toata lumea iti face promisiuni MARI. Dar stiu ca ai fost dezamagita in trecut.
Un truc simplu ca sa te trezesti PLINA de energie…
Cum te simti cand te trezesti dimineata?Imediat incepi sa te ingrijorezi gandindu-te la cate ai de facut astazi?Ai prefera sa ramai in pat, fara sa
Ora de Transformare
Urmărește singurul podcast despre sport, sănătate, nutriție și mindset!
Realizat de Irina Alionte
fondator Bodyshape Transformation Centre
Ora de Transformare
Urmărește singurul podcast despre sport, sănătate, nutriție și mindset!
Realizat de Irina Alionte
fondator Bodyshape Transformation Centre